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红红的山楂搭三物, 对付斑块不含糊!
我们常说“血管瘀堵百病生，血管一通浑身轻”，所以血管的通畅，对我们来说非常重要。 山楂作为一种常见的消食药，其降血脂、化瘀血的作用也很厉害。 下面给大家分享山楂的三个黄金搭配，帮助我们更好地改善斑块，有需要的朋友可以收藏！ 一、山楂加丹参 丹参，具有很好的活血化瘀的作用，能够改善血液循环，减少血小板聚集，从而预防血栓的形成。 还能增强心肌收缩力，扩张血管，使血流增加，为心脏提供更多的养分和氧气，从而改善心脏功能。 山楂具有降浊化脂的作用，可以降低血液的黏稠度，山楂中的有机酸还......【更多...】
2024-10-14
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秋冬季是生病高发期, 建议: 多喝5种滋补汤, 增强免疫力, 少生病
秋冬季是感冒的高发季节之一，除了保持良好的身体素质外，饮食上也要多吃些对免疫力好的食物，秋冬季增强免疫力对人体来说真的很重要，免疫力守护着我们人体，免受疾病的侵害。今天给大家分享能提高免疫力的5种滋补汤，建议收藏多喝哦。 一、羊肚菌四神鸽子汤 鸽子的营养价值很高，含有膳食纤维、多种氨基酸等，女性经常食用能够提高机体免疫功能，在炖鸽子汤时，可以一同加入枸杞和黄芪，作用更显著。 食材：鸽子、茨实、麦冬、淮山、蜜枣、茯苓、姜片、羊肚菌、莲子 做法： 1、鸽子姜片料酒焯水备用； 2、......【更多...】
2024-10-14
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